Sunderland liegt in der Grafschaft Tyne & Wear im Nordosten Englands, drei Meilen südlich der Stadt Whitburn, 102 Meilen südöstlich von Edinburgh und 240 Meilen nördlich von London.


Sunderland liegt drei Meilen nordöstlich der Grenze zu Durham, und war historisch in der Grafschaft Durham. Sunderland gehört zum Metropolitan District Council von Sunderland. Es befindet sich im Postleitzahlbezirk SR2. Die Poststadt für Sunderland ist Sunderland.